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勤勉に ・ 思考について 

勤勉さを大切に
右脳も大切だが、左脳も大切
バランスよく
どんなところをきたえていこうか?
うーん、、、
どんなところを鍛えたほうがいいのだろうか?
心・身・知・情
■心
--きたえること
不動心
--鍛え方
瞑想、NLP、日常生活でサティ、コア・トランスフォーメーション
■身
--きたえること
持久力、柔軟性、強さ
--鍛え方
ジョグ、ストレッチ、筋トレ、ほかスポーツ
■知
--鍛えること
知恵、知識、思考力(論理的、批判的)、文章力、
■情
--鍛えること
コミュニケーション能力、感性、社会性、


有用な思考と無用な思考を区別せよ
将来のことを考え、計画し、それを実行にうつそうと思うのなら、それは有用な思考
過去のことや、現在・あるいは未来のことであっても、空想や妄想であるなら、あまり有用とはいえない
堂々めぐりの悩みに陥るのは無用のものである

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